Attività della palestra

SETTORE AGONISTICO::

principianti :      preparazione all'agonismo per bambine e bambini di 10 anni ("prime lame"):

atleti agonisti:    ragazzi e ragazze dai 11 anni in poi

- Frequenza:

pulcini:              lunedi e giovedi dalle 17.30 alle 18.30;

principianti:     lunedi - martedi  o mercoledi - giovedi (17.00 - 18.30)

agonisti:           lunedi - martedi - mercoledi - giovedi - venerdi

- Attività:

principianti:     ginnastica con giochi di destrezza - lezioni di gruppo (gambescherma)         o   individuali;

          (abbigliamento per pulcini e principianti: calzoncini,  maglietta e scarpette ginniche)

agonisti:           stretching - lezioni individuali - esercizi - assalti - gironi d’allenamento -   gare

SETTORE NON AGONISTICO:

pulcini:           ginnastica, giochi sui riflessi, giochi di gruppo, inizi di strethcing,

                         scherma gioco (fioretti di plastica);

Corsi serali:   per  universitari  e  lavoratori  nei   giorni di LUNEDI e GIOVEDI

                       dalle ore 19.30 alle 21.30:  ginnastica,  lezioni alle tre armi, assalti e gare.

 

ISCRIZIONI:

Dal lunedi al venerdì, dalle 17.30 alle 19.00 presso la Segreteria.

Il modulo d'iscrizione potrà essere spedito a chi ne faccia richiesta tramite e-mail.